Jonnas träningsdagbok
lördag 14 augusti 2010
Stretchpass
Dagens besök på gymmet:
30 min motionscykel + 30 min stretch
Känsla:
Benet har känts sådär sen gårdagens pass, det har stramat och krypit i musklerna, så gick till gymmet idag för att mjuka upp mig och stretcha genom riktigt. Skönt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar