Veckosammanfattning

Veckans sammanfattning:

Distans: 13,4 km jogg
Antal pass: 2 st

Kommentar: Värmen har verkligen tagit ut sin rätt och det har blivit dåligt med löpning, men ibland blir det ju bara så, så jag tänker inte deppa ihop för det. Dessutom har jag ju satt nytt PB på en mil denna veckan (67:18:56), det är ju skitbra!

Vaaarmt!

Sammanfattning av dagens pass:

Aktivitet: Promenad - lugnt tempo
Distans: ca 9 km
Tid: 1h 36 min
Underlag: Grusväg / Asfalt

Känsla: Stekhett! Planen var inte alls att gå så långt men tänkte helt fel när jag gav mig ut så det blev en svettig runda.. stackars Morris.. :(

Stekhet morgonpromenad

Sammanfattning av dagens pass:

Aktivitet: Promenad - lugnt tempo
Distans: ?
Tid: ca 40 min
Underlag: Motionsspår med sågspån

Känsla: Eftersom jag är lite av en sjusovare så var det ju såklart stekhett när jag vaknade idag - så jag fick helt enkelt hoppa över joggturen och ta mig en lugn promenad med söta Morran istället. Men det är ju inte fy skam det heller.. :)

Sommarpromenad

Sammanfattning av dagens pass:

Aktivitet: Promenad - medel tempo
Distans: ?
Tid: ca 70 min
Underlag: Grusväg / asfalt

Känsla: En lång härlig promenad tillsammans med en vän och hennes hund - mycket trevligt!