Veckosammanfattning

Veckans sammanfattning:

Distans: 13,4 km jogg
Antal pass: 2 st

Kommentar: Värmen har verkligen tagit ut sin rätt och det har blivit dåligt med löpning, men ibland blir det ju bara så, så jag tänker inte deppa ihop för det. Dessutom har jag ju satt nytt PB på en mil denna veckan (67:18:56), det är ju skitbra!

Härlig vecka!!

Veckans sammanfattning:

Distans: 26,23 km jogg
Antal pass: 5 st

Kommentar: Härlig joggvecka! Allt har flutit på bra och det börjar kännas att jag hållt på å joggat ett tag, helt plötsligt flyter 5km iväg ganska obehindrat. UNDERBART!

Veckosammanfattning

Veckans sammafattning:

Distans: 15 km jogg, 14 km motionscykel + promenader
Antal pass: 6 st

Kommentar: Alldeles för lite jogg för att jag ska vara nöjd egentligen men det beror ju på att jag inte hann med långpasset på helgen, så får väl vara nöjd ändå antar jag. Överlag har träningen ändå flutit på bra, löpningen känns inte riktigt lika jobbig som tidigare och det är skönt att "unna" sig lite lugnare träning som promenader ibland med.. :)

Veckosammanfattning

Veckans sammafattning:

Distans: 18,6 km jogg, 3,3 km crosstrainer och 9,7 km motionscykel
Antal pass: 5 st

Kommentar: Även om några av passen varit riktigt jobbiga så känns veckans sammanfattning faktiskt helt ok.. :) Benen känns sega, men det kanske inte är så konstigt när jag ökat upp 4 pass sen förra veckan.. haha..

Veckosammanfattning

Veckans sammafattning:

Distans: 6 km jogg
Antal pass: 1 st

Kommentar: Måste ta å skärpa mig, i det här tempot klarar jag ju aldrig av milen i augusti! :S

Hopplös bloggare? That´s me!

Jag är verkligen en hopplös bloggare för helt plötsligt har det gått hur många dagar som helst å jag har inte skrivit ett ord.. typiskt mig! :)

För att sammanfatta de senaste dagarna så har jag varit i Göteborg hela helgen och njutit av sällskapet av min bror och hans söta flickvän. Himla trevligt! I träningsväg har det varit ganska lugnt, gick en mil i söndags men det är väl det enda..

------------------------------------------

Veckans sammafattning:

Distans: 10 km jogg + 10 km promenad
Antal pass: 3 st

Bortförklaringarna drottning

Precis som titeln säger så känner jag mig som bortförklaringarnas drottning denna veckan. Till skillnad från förra veckan då jag avverkade över 20 km i joggingspåren så har jag bara denna veckan varit ute EN gång och då blev det bara 4 km. Herregud, det är ju nästan så man skäms..

Men men.. gjort är gjort och imonn börjar en ny vecka och då tänker jag övervinna alla dumma (påhittade) anledningar att inte ge mig ut.. nu ska här joggas!


Här kommer då veckans (pinsamma) sammanfattning:

Distans: 4km
Antal pass: 1 st