Proof

Här kommer bevis på att:

• det gör ooont att springa ibland
• jag gillar min Garmin.. :)
• jag faktiskt gick i mål på året Tjejmil å va rätt nöjd
• och inte minst att jag måste börja sola lite.. haha.. ser ju helt död ut!

(Bilderna är lånade från marathonfoto.com)

Tjejmilen

Asså, jag vet inte ens hur jag ska sätta ord på detta.

Årets tjejmilen var mitt första 10km-lopp ever och det kändes så himla bra! Kilometer efter kilometer flöt på i lagom tempo (siktade in mig på 6.30min/km) och jag sprang runt och smålog för mig själv. Jag är så galet nöjd! Uppe på allt så satte jag nytt PB, hur bra är inte det? :D

Sammanfattning av Tjejmilen 2010:

Aktivitet: Jogg
Distans: 10 km (10.15 enligt min Garmin)
Tid: 1.05.16
Snitt-tempo: 6,26 min/km
Underlag: Asfalt / lite grus

Medelpuls: 184
Maxpuls: 197

Känsla: Det var så jäkla häftigt även om jag höll på å dö i sista backen.. jisses vad jobbigt!

Tjejmilen

Nu börjar årets löparfest närmna sig med stormsteg, om bara 22 dagar står jag där å laddar på startlinjen för att genomföra Tjejmilen 2010.

Å nu är jag ju såklart nyfiken på vilka som ska göra mig sällskap, kommentera å berätta! Vi kanske till och med kan få till en bloggträff innan start? (Vet att det var nån som pratat om det tidigare)

Check!

Bild lånad från www.tjejmilen.se

Nu är lag "Girls just want to have fun" med mig som lagledare anmält till TJEJMILEN 2010, fasen vad jag längtar! :)