Bild: Skärmdump från Garmin - Höjd (m)
Jag har gjort en sån häftig sak, jag har sprungit mitt första terränglopp! Det var det jobbigaste jag gjort på väääldigt länge men också så fruktansvärt kul! Det ska jag göra igen, men nästa gång ska jag nog träna lite mer innan.. haha
Sammanfattning av Salomon Trail Tour 2010:
Aktivitet: Jogg
Distans: 4.97 km
Tid: 34.54.29
Snitt-tempo: 7.01 min/km
Underlag: Terräng - Gräs, steniga stigar, grus m.m.
Medelpuls: 186
Maxpuls: 199
Känsla: Sjukt häftigt och sjukt jobbigt!
Efter loppet var jag bjuden hem till Åsa och hennes underbara familj på lunch, så himla trevligt! Tack för en kanondag Åsa, nästa år kör vi igen.. :)

