Gymmet

Dagens pass på gymmet:

Uppvärmning: Motionscykel 15min, Crosstrainer 15mim
Träning: Styrka armar, mage och rygg 30min
Nervarvning: Stretch 20 min

Känsla: Blir så himla rastlös av att cykla motionscykel och stå på den dära crosstrainern för länge så idag fick det bli lite av varje istället, det funkade ju bra det me.. :) Styrkan kändes seg, kroppen känns som en degklump typ, men snart kommer nog den braiga känslan tillbaka så det är bara å köra på.. :)