Här kommer en kort liten uppdatering:
Benet är fortfarande inte riktigt bra, jag har fått småont i halsen igen å allt känns lite småkämpigt.. Men jag lovar, snart är jag tillbaka.. starkare än innan! :)
Hur jag ska göra med Blodomloppet har jag inte bestämt än men 10km känns helt uteslutet, kanske blir 5km i lugnt tempo iaf.. vi får se..
Om det inte känns helt 100 så ändra till 5 istället.
SvaraRaderaKrya på Dig nu!
Kram
Krya på dig!
SvaraRaderaTa det lugnt om du inte känner dig helt alert och hundra!
Hejjar på dig!
Krya på dig!! Hoppas du snart är på (löpar)benen igen! :)
SvaraRaderaHalloj igen!
SvaraRaderaNejdå, jag jobbar för fullt, kör internet coaching oxå - mejla mig på traningskoll@hotmail.com så mejlar jag tillbax!!
Kram PT Sofia