onsdag 11 augusti 2010

Skönt!

Dagens pass på gymmet:

Uppvärmning: Motionscykel 20min
Träning: Styrka rygg, axlar och armar 40min, Balansplatta + Stretch 20 min

Känsla: Det är såå härligt att börja dagen med lite motion och en riktig stretch, detta måste jag fortsätta med.. :)

6 kommentarer:

  1. Nu har Du ju fått in en riktig gymväxel! Härligt! :)

    SvaraRadera
  2. Pernilla - Ja men verkligen. Det blir ju lätt så när man inte kan springa.. Sen kör jag väldigt lätt och försiktigt, men jag gör ju det iaf.. det är ju huvudsaken.. :)

    SvaraRadera
  3. Vad tycker du om att träna med balansplatta?

    SvaraRadera
  4. Tänk om man ändå kunde börja varje dag på det där viset.. härligt!
    Undrar vad det kostar att bygga ett eget gym hemma? *S*
    Skorna jag köpte, och tjänade en massa på, köpte jag på Löplabbet. De har 70 % rea på allt och skorna kostade 360:- i stället för 1200:- DET kallar jag rea!! :)

    SvaraRadera
  5. DUKTIGA DU!

    Men vad läser jag.. Rea på Löplabbet! Det är ju kanonpris! Men inte i Jkpg tror jag inte dom har rea, var utanför idag och såg inte en enda skylt på rea, inte där iaf :)

    SvaraRadera
  6. Åsa - Nä det är inte i Jkpg, hade det varit det så hade jag hängt på låset imonn morgon.. ;)

    SvaraRadera