Idag var planen att jag skulle ta en lång skön återhämtningspromenad i skogen, men eftersom vädret är rent ut sagt skit dåligt så blev det en runda till gymmet istället..
Sammanfattning av dagens pass:
Distans: 3,3 km crosstrainer + 9,7 km motionscykel
Tid: 30min + 30min
Känsla: Svettigt även om pulsen var låg.. men på gymmet får man ha lökringar.. så det så! ;)
Idag slog jag dessutom två flugor i en smäll, under tiden jag cyklade lusläste jag en Runners world - hur bra är inte det då?! :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar