Sammanfattning av dagens pass:
Distans: 4,88 km
Tid: 32:06:65
Underlag: Skogsstig / grusväg
Medelpuls: 170
Maxpuls: 191
Genomsnittligt tempo: 6,34 min/km
Känsla: Första passet med min Garmin, å jag älskar den redan. :) Idag var det fartlek på schemat så pga det så är maxpulsen ganska hög, men det kändes helt ok. Jag saktade in ett par gånger och gick för att få ner pulsen, men det är tillåtet.. det "säger" min "coach" iaf.. haha
Allt är tillåtet...:-D
SvaraRaderaGarmin är en rolig kompis.
Det är så najs med Garmin! Jag är så glad att jag har en eftersom jag faktiskt sprang vilse, samtidigt är det så peppande att springa med den och lära sig hålla jämnt tempo osv :)
SvaraRaderaJag vill också ha pulsklocka!
SvaraRadera>_> Fast jag borde vänta, tydligen skall det komma någon som jag kan använda tillsammans med min ipod. I juli eller augusti. Men jag vill ju ha en nu?
ÅH att det skall vara så lätt att bli teknikfreak som löpare, trodde jag hade lämnat de värsta teknikdagarna bakom mig men icke!
Vad är det för modell du har? ;)